Über mich
Drang nach Freiheit
Mein Leben ist geprägt vom Drang nach persönlicher Freiheit.
In diesem Streben habe ich mir viele Freiheiten genommen und vieles versucht, und doch habe ich in äußeren Veränderungen nie Freiheit gefunden.
Was mich betroffen, traurig und manchmal auch wütend macht, ist, dass die wenigsten Menschen es schaffen sich wirklich zu verändern, auch dann nicht, wenn die Katastrophe, die sie ansteuern, offensichtlich ist.
Wir werden in der Kindheit geprägt von unserem Elternhaus, von dem Umfeld in dem wir aufwachsen. Egal wie fragwürdig wir es später auch finden, wir übernehmen Bewegungen, Gewohnheiten, Werte, Moralvorstellungen, Denk- und Sichtweisen, schon alleine unsere Sprache limitiert wie und was wir denken können.
Auch unsere Erfahrungen prägen sich ein, mit all dem formt sich ein Bild von uns selbst und aus diesem Bild heraus, nehmen wir die Welt war. Es spielt keine Rolle ob das was wir erfahren und gelernt haben gut oder schlecht war, wenn diese Prägung über mein Leben bestimmt, dann ist das nicht Freiheit und ich wollte Freiheit!
beinahe hätte ich resigniert
Ich habe früh begonnen mich mit mentalen Techniken und Psychologie zu befassen, vielleicht habe ich hier auch nie die richtigen Lehrer gefunden, die Wirkung war für mich immer zu oberflächlich.
Ich konnte damit keine tief greifenden Veränderungen erzielen, so wandte ich mich wieder äußeren Freiheiten zu und war schon dabei zu resignieren.
Doch dann lernte körperbezogene Therapieformen kennen und vor allem das Bewegungskonzept sMove.
Ich war von Anfang an begeistert, wie sich mit einem vermeintlich harmlosen Bewegungstraining mein Leben veränderte.
Zum einen war es die Freude an Bewegung, am Ausprobieren, einfach nur körperlich sein, ohne dass der Verstand etwas zu meckern hat.
Es ist aber auch ein Werkzeug, Veränderung im Leben umzusetzen, denn im Kopf ändert sich nichts.
Jeder von uns kennt den Spruch: Ich weiß es ja eh…! Nur wissen ändert allzu oft nichts, in Echtzeit können wir dann allzu oft nicht aus unserer Haut. Durch sMove konnte ich auch in Aktion meine Gewohnheiten stoppen und so verblasst die Prägung der Vergangenheit mehr und mehr, und ich kann entscheiden ob sie über mein Leben bestimmt oder nicht.
Seither ist mir klar, dass Freiheit kein Punkt ist, den man erreichen kann, sondern ein kontinuierlicher Prozess, in dem man sich jeden Tag aufs neue entscheiden kann.
10 Jahre Grinberg Praktiker
In den vergangenen 10 Jahren habe viele Menschen als Praktiker der Grinberg Methode und als Trainer begleitet, die meisten kamen nur um ihre Beschwerden los zu werden oder zumindest zu lindern, mein persönlicher Anspruch ist es jedoch immer ein Stück Freiheit zu geben.
Andreas Weiß
